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上海金高健身

评分:综合评分:8.7

课程:功能体能瑜伽舞蹈

所在区域: 上海市 - 浦东新区

详细地址: 上海市浦东新区金高路1777号(佳林路)

营业时间: 10:00-22:00

官方网站: http://www.jqwtzx.com/jgjs

联系方式: 021-68860636

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场馆主图

场馆简介

金高健身地处于金桥出口加工区和外高桥报税区之间,座落于上海市浦东新区金高路1777号,其建筑面积达26400平方米。是上海浦东地区一家中高档健身会所。其中包括有氧练习区、单功能练习区、SPINNING区、跳操区、体能测试区、拉伸康复区、男女淋浴更衣区、休闲区、恒温游泳池。场内所有的器械全部引进美国进口系列。俱乐部根据全民健身的特性自主创新全程管理模式,力求专业、敬业,坚持以会员利益高于一切为服务宗旨,努力为现代文明社会的各阶层人士的健康作出奉献。 器械区:进口的超大型的器械区,跑步机为30台,有氧器械总数超过50台,另加多数量的单功能器械,组合器械等,可充分满足钟爱器械练习的人士!并有专业教练巡场指导,会员开始运动前会有专业教练帮助体能评估,并为会员量身制定个人健身计划及饮食配比!协助会员在最短时间内达成健身目标!220平米的超大有氧操房:国标拉丁、普拉提、爵士舞、民族舞、肚皮舞、街舞、ABS、BALACE、动感单车、莱美体系的专业课程 BODY PUMP、BODY COMBAT、BODY JAM等等!课程的精彩老师的专业绝对不容错过!125平米的(热)瑜伽教室:室为常温高温两用,铺有地热。高温瑜伽:38-42摄氏度的高温,固定的26势,通过高温与速度的联系,大幅提高身体代谢,可使身体大量排汗,排毒、减脂、美容、延缓衰老等效果尤为显著!

场馆图片

  • 舞蹈室

  • 跑步机

  • 游泳池

  • 器械区

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课程

  • 功能类

    动感单车,莱美杠铃,莱美搏击

  • 体能类

    有氧健身操,莱美踏板,莱美高击冲

  • 瑜伽类

    哈达瑜伽,昆达利尼瑜伽,太极瑜伽,阿斯汤加瑜伽等

  • 舞蹈类

    拉丁国际舞,爵士舞,街舞等

设施

淋浴房 储物柜 休息室