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北京功夫派健身

评分:综合评分:7.8

课程:功能体能

所在区域: 北京市 - 朝阳区

详细地址: 北京市朝阳区朝外大街东大桥尚都SOHO西塔B1-112

营业时间: 11:00-20:00

联系方式: 010-58691727

场馆主图

场馆简介

”TRX“即全身抗阻力锻炼”的缩写。是由一位美国海军陆战队的军官所发明,用以训练海军陆战队员的体能,随后逐渐成为供大众使用的健身课程。《纽约时报》称该运动已在全美悄然兴起,不仅能够全面锻炼你的肌肉力量和核心部位、培养你的灵活性和稳定性,提高耐力,对女性的腰腹部位也有很好的塑形效果。迫使身体局部肌肉更专注锻炼,可增强肌力、训练平衡感、柔软度、核心以及关节稳定度,利用动作编排的不同,也可作有氧运动。Kick Fit是一种有氧拳击健身,它结合两者优点,给您一个高消耗量的全方位锻炼,每小时可以燃烧高达800卡路里。高速烧脂,让您更快纤体修身。当然Kick Fit拳击健身还有一个最大的好处 - 就是它真正好玩!

场馆图片

  • 前台

  • 哑铃

  • 杠铃

  • 器械区

  • 休息区

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课程

  • 功能类

    动感单车,莱美杠铃,莱美搏击

  • 体能类

    有氧健身操,莱美踏板,莱美高击冲

设施

储物柜 休息室

器材